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通勤中の電車やバスでふと顔を上げて見てください！スマホを覗き込んでいる人たちばかりが気になりませんか？
みんな何やっているの？と気になってしまいますが…

ニュースを見ている人、LINEでトークをしている人、アプリのゲームをしている人様々ですが、利用の仕方で脳が活性化したり、逆に眠ったりするそうですよ！

朝から脳が眠ってしまっては大変！！

脳が眠ってしまうとは？

ゲームは操作に慣れると大脳の「前頭前野」が抑制状態になるそうです。「前頭前野」は人間らしく考えて行動するために最も大切な役割を担う部分なのです。
スマホゲームも前頭前野が働かなくなる状態になってその1時間から2時間は言語的な情報処理や作業の効率が下がるそうです。

朝の通勤中にスマホゲームをする人は会社に着いてからも脳の抑制状態が続いていると考えられます。仕事の効率に影響が！！そうなってはいけませんね。

脳の活性化に役立つ時間にすることもできる！

気持ちいいと思えることは全部脳にいいこと

「快感は脳の発達につながる」…脳機能の権威、久保田競先生の著書の中で述べられています。
快感を起こす刺激というのは全部「腹側被蓋野」をよく働かせると言われています。※腹側被蓋野とは脳内のある細胞集団でドーパミンが分泌される箇所

気持ちいいと思えることが脳の発達の鍵を握っているのです！！

これが通勤中のゲームが脳の活性化につながるの？ってことですが、

ネットやゲームの最中に楽しさや充実感があるならそれは快感と同じこと。ということで、脳にとっていいことなのです。

手持ち無沙汰でスマホをいじっているのは脳にとって良くないことですが、快感を得られるようなゲームやアプリなら脳の活性化にとても役立っているということになります。

脳の活性化に役立つゲームで、小遣いまで貯められる

一般的にゲームはお金をかけないでできるのであまり良く考えない=脳を使わなくてもできますが、実際そこにお金がかかっていたら？

一生懸命考えますよね！（これが脳にとっていいことなんです）

人間身銭を切るときには真剣になるものです。真剣にならざるを得ないのです。
過度の賭け事は身の破滅につながりますが、適度の賭け事は脳を活性化し明日への鋭気を養います。

脳の活性化ができて、小遣いも増えるなんていいと思いませんか？

脳の活性化に役立つゲームはこちら

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